SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Rzeźba??? Pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak to jest 20kg :O ? 20 kg tłsuzczu czy czego? ze chcesz odzywki ktore wspomagały by twoja diete? Daj najlepiej foto. Ale dziwnie mi to wyglada.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-02-03 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Widze, ze Twoj poziom inteligencji jest przerazajacy Dzieki ze powiedziales nam wszystkim jak wyglada Twoj trening, to naparwde tlumaczy wszystko skad Twoja niewiedza i pasja do ogladania jak 2-och facetow kula sie po ziemi, oraz ze mowisz do mnie "ptysiu", pewnie tak właśnie wołasz na ludzi na "treningu" Saida, dla MLKV [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz is back!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szacunek dla tego czlowieka,patrzcie jak arnold juz wyglada i kto tu jest dobry?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w Białymstoku

    Post
    Informator PODLASKI

    Mam pytanie dot humana. Mam dopiero 14 lat wiec moi rodzice gadaja ze tam gdzie bym chcial cwiczyc kb jest bardzo niebezpiecznie bo jest to nieciekawa okolica? Jak to wyglada naprawde? Niech wypowie sie ktos kto tam cwiczy Zmieniony przez - przemasso w dniu 2009-02-03 21:12:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-02-03 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] O witaminie i skutkach jej niedoboru można poczytać tutaj: http://vegie.pl/topics80/2204.htm W praktyce niski poziom tej witaminy we krwi jest mniej więcej tak szkodliwy, jak palenie paczki papierosów dziennie, może nawet bardziej. U mnie jest tragicznie niski, 8,1 ng/ml, przy normie 30-60. A w te wakacje słońca nie unikałem, nawet spiekłem [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13866 Data: 2009-02-03 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drol + co do tego

    Post
    Doping

    Dobra kolego dziękuje za pomoc ale co to ten epi i gdzie to dostane i jak to wygląda ewentualnie jakiś link będę strasznie wdzięczny clomid rozumiem recepta w aptece ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-02-03 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha Wg Arniego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (mięsień prosty, mięśnie skośne i międzyżebrowe) powinny być regularnie trenowane w celu pozbycia się widocznych warstw tłuszczu nic tak nie poprawia ogólnego wyglądu, jak zmniejszenie wymiarów talii, spłaszczenie wypukłości brzucha i widoczne umięśnienie - masa mięśni jest ważna, jednak sama masa, bez ładnych kształtów mięśni, jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-02-03 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duzo) do swojej decyzji, bys za tydzień nie rejterowała i doprowadziła raz do końca co postanowisz z pełną świadomością i premedytacja. Zresztą masz naoczny przykład Patki jak wygląda i jak sie kończy prawdziwe masowanie, ty tylko doprowadzasz swój metabolizm do porządku podział startowy 30%/50%/20% i możesz jeść trochę wegli ze skrobi również [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść ten smalec razem z piersią z kury, nie smażyć. Nie zależy mi na smaku, chce być jedynie pewny czy smalec będzie tu dobrym źródłem tłuszczu. Oliwę oczywiście pije, tak jak napisałem w posiłku nr 4 (4 łyżki - 20gr) i w ostatnim (3 łyżki - 15gr). Dietę na razie układam na jeden dzień. Na pewno będzie inaczej w niedziele, choćby dlatego że na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14984 Data: 2009-02-03 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    A jak wygląda ta kontrola dystansu, polegająca na niedopuszczaniu do klinczu - czy to ciągłe cofanie, ucieczka na boki? nie jestem specjalistą od JKD, ale tych metod to wielu próbowało i na niewiele się naraz zdało, bo dążenie do klinczu to nie jest prostackie biegnięcie na gościa

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka wyglada cuownie, zwlaszcza brzuszek i biodra, ale ja tego nigdy nie osiagne z moja sylwetka... Tak to jest jak kobieta ma okres...rilax Kika

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok A mam jeszcze pytanie - w jakim czasie najlepiej sprawdza się trening na separację? W ostatnich 4-6tyg robienia formy czy jak? Bo to też mi obce... I wtedy jak wygląda sensownie takiego typu trening: ilość powtórzen, metody, dobór ćwiczeń zwłaszcza...chodzi mi tu głównie jaka jest proporcja ćwiczeń izolowanych do wielostawowych i wicewersa - [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz is back!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    'szacunek dla tego czlowieka,patrzcie jak arnold juz wyglada i kto tu jest dobry" no sory chooj z tym jak arni wygląda ale takiego wyglądu jak arni za dawnych lat Mirek nie miał wiec o czym tu piszesz i odświeżasz stary temat zresztą jak juz ktoś u góry napisał arni troszke wiecej lat ma a po drugie kupe kasy i kariere a nie.....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i obywatela. Wiąże się to przecież z olbrzymią odpowiedzialnością osób zarówno realizujących zadania bezpośrednio związane z ochroną tych obiektów, obszarów lub urządzeń jak również osób podejmujących decyzje determinujące zarówno strategię ochrony jak i wybór podmiotów realizujących tę ochronę. Wydawać by się zatem mogło, że tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-02-03 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 wzrostu chlopak ma wiec tam w lapeczce napewno jest tyle ile mowi. Nie moze miec mniej bo by wygladal jak kosciotrup. Teraz wyglada jak normalny chudy człowiek. Przy tym wzroscie reka np 30 to juz by chyba wymagało hospitalizacji bo by kolezka mial problemy z podniesieniem szklanki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2009-02-03 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps. Co do poprawy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Panowie jak w temacie. Chcialbym zebyscie pomogli mi w ulozeniu Planu treningowego na biceps i triceps. Trening wygladał tak: Biceps: 1)uginanie sztangi 4x12-10 2) uginanie hanelkami ze rotacja 3x10-12 3)modlitewnik 3x 12-10 Triceps Wyciskanie francuskie 4x 12-10 Wyciag gorny 3x12-10 Wyprosty w opadzie tułowia 3x12-10 Obecnie wprowadzilem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2009-02-03 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMIA NAJEMNIKÓW - RIPOSTA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Pracownik Ochrony Fizycznej" jest czymś więcej niż tylko sposobem na przetrwanie kolejnego miesiąca. Dla nich zawód ten jest POWOŁANIEM. Powołaniem takim samym jak dla prawdziwego lekarza niesienie pomocy choremu, jak dla księdza służba Bogu i ludziom. Jest to nie gasnący zapał w dążeniu do perfekcji. To nie tylko „dreptanie" po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2009-02-03 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy ochrony, których celem jest zapewnienie bezpieczeństwa życia, zdrowia i nietykalności osobistej obywateli, zabezpieczenie ich dóbr zarówno tych niematerialnych jak i materialnych przed naruszeniem lub bezprawnym przywłaszczeniem przez osoby trzecie oraz zapewnienie porządku w granicach obiektów i obszarów chronionych. Przez pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-02-03 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    a przy moim nawet 43 wyglada slabo, moje 39, na upartego jak troche oszukam 40 wyglada jak patyczek nie mam budowy ani pod bodybuilding ani pod ciezary

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad z rybką

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda nieźle.Napewno sprawdze jak smakuje:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2009-02-04 00:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)